Вы можете создать сердечно-мозговой резонанс, или разрешить внутренний конфликт между головой и сердцем, медленно дыша в десятисекундном ритме: пять секунд на вдох и пять секунд на выдох. Остановитесь на мгновение. Вдохните это. Замедлитесь. Войдите в зону резонанса.