Если хотите превратить большое дело в привычку, сделайте следующее:
— Выберите область, которую нужно перевести в разряд привычек.
— Разбейте эту область на однотипные виды деятельности, из которых она состоит (работа — деловая переписка, встречи, основная рабочая деятельность, общение с коллегами или драматургия — исследование источников, само написание текста, или живопись — наброски, закупка материалов, пленэр, работа непосредственно с холстом).
— Запланируйте, в какое время каждый день будете заниматься тем или иным типом задач.
— Приступайте.
Можно попробовать сразу составить план работы на день или на неделю из этих блоков. Но если не получится, вводите по одному.
Преодолеть нельзя забить. Как достичь своей цели, если вы все время прокрастинируете? Советы профессионального прокрастинатора
·
Варвара Бекетова
