Триггер страха — опасность, а его функциональная потребность — получить от окружающих поддержку и прикрытие.
Крайне интересная эмоция — гнев. В момент зарождения и подъема он становится точкой входа в печаль и страх, в период же своего угасания он превращается в точку возвращения к состоянию умиротворения.
Гнев — это проявление нашего недовольства каким-либо обстоятельством, выводящим нас из состояния умиротворенности и покоя. Можно сказать, что это спонтанная реакция. Осмысленный здоровый гнев отражает функциональную потребность в том, чтобы окружающий мир с уважением относился к нашим физическим и личностным границам,