Медитация, дыхательные упражнения и эмоциональная саморегуляция:
— снижают хаотичность сердечного ритма,
— гармонизируют мозговые волны,
— уменьшают уровень стрессовых гормонов.
Если воспринимать человека как «квантово-биоэлектрическую систему», то эти практики — это способ синхронизировать собственное поле и сделать его более упорядоченным.
Простой эксперимент
1. Сядьте напротив другого человека в тишине.
2. Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов.
3. Сконцентрируйтесь на ощущении тепла в области сердца.
4. Через пару минут многие начинают ощущать «плотность» или «мягкое давление» в пространстве между вами.
Научное объяснение: нервная система человека способна улавливать очень слабые изменения электромагнитного фона, температуры и микродвижений воздуха.
Квантовая физика. Понятным языком
·
Оксана Полякова
