Пюре из тыквы

В тыкве содержится достаточное количество железа, калия и магния, витаминов, которое способствует укреплению иммунитета и нервной системы. На самом деле практически любой овощ несет огромную пользу для организма, как взрослого, так и детей. Тыква наряду со своей пользой обладает приятным сладковатым вкусом. Блюда из тыквы радуют своей красочностью и насыщенностью вкуса.

Для приготовления пюре из тыквы Вам потребуется:
— Тыква
— Вода/бульон/сыворотка