Для тех, кто только начал изучать тему прикорма, я бы не советовала начинать с этой книги. В основном сборник рецептов для самостоятельного приготовления «пюрешек».
тыкве содержится достаточное количество железа, калия и магния, витаминов, которое способствует укреплению иммунитета и нервной системы. На самом деле практически любой овощ несет огромную пользу для организма, как взрослого, так и детей. Тыква наряду со своей пользой обладает приятным сладковатым вкусом. Блюда из тыквы радуют своей красочностью и насыщенностью вкуса.
Кабачок — тот самый продукт, который вводится в рацион ребенка первым. Кабачок имеет очень мягкую и нежную клетчатку, за счет чего пюре из кабачка получается очень нежным. Считается гипоаллергенным, поэтому мамы вводят его в прикорм малыша самым первым. Конечно, наряду с другими овощами, богат различными витаминами и минералами.
Вода подходит для самого начала прикорма. Именно водой в самом начале прикорма разбавляем фруктовые и овощные пюрешки. Воды добавляем в зависимости от требуемой текстуры пюрешки. В самом начале прикорма добавляют большее количество жидкости, чтобы пюрешки получились более жидкие.