Анастасия Акименко Сон ребенка. Как выжить маме

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Ася Акименко — психолог, консультант по детскому сну и грудному вскармливанию. Работает только в подходе без слез ребёнка. Ася блогер и многодетная мама. Она рассказывает о материнстве, детском сне и грудном вскармливании. Отвечает на самые важные вопросы мам и делится личными наблюдениями и лайфхаками.
С книгой «Сон ребенка. Как выжить маме?» вы узнаете, как организовать сон ребенка, чтобы высыпаться, об индивидуальных особенностях вашего малыша. Вы сможете решить многие проблемы. Например, как уйти от долгих и сложных укладываний, частых ночных просыпаний, качаний, засыпаний с грудью или пустышкой, которые так изматывают мам. А также сможете уйти от ночных кормлений с помощью мягких методик.

Семья и отношения

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: АСТ

Издательство: Издательство АСТ

Бумажных страниц: 227

Книгу «Сон ребенка. Как выжить маме», автор которой — Анастасия Акименко, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Анастасия Акименко Сон ребенка. Как выжить маме

Читать отрывокОтрывок

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

О книге Впечатления5 Цитаты63 Читают393 На полках

Семья и отношения

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: АСТ

Издательство: Издательство АСТ

Бумажных страниц: 227

Впечатления5

Юлия Рукодайнаяделится впечатлением1 неделю назад

Всё ждала, когда будет то, что автор обещает в течении книги, но так и не нашла. Возможно, если никаких книг про сну не читали, будет полезно, для меня так себе. Да, делается акцент на режим, в конце очень хорошо даётся пример режима, но на этом для меня всё.
Спасибо автору.

Комментировать

А и Вделится впечатлением1 месяц назад

👍Советую

Очень понравилось, что книга написана без воды, понятно и по самым актуальным темам.

Комментировать

Марина Б.делится впечатлением1 месяц назад

👍Советую

💡Познавательно

🎯Полезно

Я теперь рекомендую эту книгу всем мамам на свете 😅
Начала стараться менять режим, согласно книге.
На данном этапе смогла сделать далеко не все, но уже вижу результат!
И сны ☺️

Комментировать

Цитаты63

Дарина Шановацитирует1 неделю назад

Запомните:
✓ Норма утреннего подъема приходится на период с 6 до 8 часов утра.
✓ Если ребенок встает в 6 часов утра, то не всегда получается сдвинуть режим на более поздний утренний подъем. Но если пробуждение раньше шести часов утра, то это возможно.
✓ Сдвиг режима в этом случае происходит за счет создания недосыпа вечером.
✓ Важно на следующий день не давать ребенку отсыпаться в течение дня. Сил и времени на его развлечения у вас уйдет больше, чем обычно.
✓ Если у ребенка ранние утренние подъемы не на постоянной основе, а появляются периодически, то их причина в недогуле. С ним стоит работать так же, как с ночными гуляниями.

1 Нравится

Комментировать

Ксюша Филатовацитирует2 дня назад

Чтобы уйти от привычной ассоциации на засыпание, необходимо ввести две дополнительные, которые воздействуют на два органа чувств ребенка: слух и осязание. Это снижает протест ребенка при работе с ассоциацией на засыпание.

Комментировать

Ксюша Филатовацитирует2 дня назад

Переход с 3 на 2 дневных сна происходит в возрасте 6–10 месяцев, но чаще в 8–9 месяцев малыша. Время каждого отрезка бодрствования при этом сбросе дневного сна минимум 3 часа, но чаще 3,5 часа.
◦ Переход с 2 на 1 дневной сон происходит в период с 12 по 18 месяцев. Минимальный отрезок бодрствования составляет 4,5 часа, но чаще дети бодрствуют по 5 часов.

Комментировать