Я бы рекомендовала читать эту книгу на этапе подготовки к родительству, чтобы понимать, что ждёт и оценить важность правильной организации сна, совершить минимум ошибок. Читается очень легко, быстро.
Для тех, кто только погружается в тему сна, книга будет очень полезной, хотя и во многом не понятной. Будет казаться, что всякие мостики и окно в сон, ритуалы – это ерунда. Но это всё работает, нужно лишь шаг за шагом внедрять.
Но на этапе проработки проблем и выстраивания режима, возможно, не лучший вариант т.к. нет чётких пошаговых инструкций, чек-листов. Хотя в конце каждой главы выносится ещё раз самая важная информация.
Я давно погружаюсь в тему сна и прошла даже курс, новой инфы для себя не нашла. Хотя оно и понятно: база – есть база, везде одно и тоже разными словами)
Мне не понравилась книга. Да, местами познавательно. Но написано категоричным языком, будто дети-роботы и их всех можно "настроить" по общей инструкции.
Со второй половины книга даже начала раздражать. Особенно классификациями на правильные и неправильные способы уложить ребёнка. Я считаю, что каждый родитель сам выбирает, какой способ укладывания и на каком этапе ему удобен.
Более ценную информацию о сне я получила из одной главы книги, написанной неврологом.
Всё ждала, когда будет то, что автор обещает в течении книги, но так и не нашла. Возможно, если никаких книг про сну не читали, будет полезно, для меня так себе. Да, делается акцент на режим, в конце очень хорошо даётся пример режима, но на этом для меня всё.
Спасибо автору.
Не смогла дочитать книгу до конца, возможно, потому что интересуюсь темой сна детей и уже много знаю.
Может быть книга подойдет для первого ознакомления со сном ребенка, но не тем, кто уже погружен в тему.
Автор дает много четких правил, которые не будут подходить для всех детей, в режиме надо ориентироваться на определенного ребенка, а не засыпать всем в 19:00-20:00. Слишком категоричные высказывания, не обоснованные ни на чем.
Лучше изучите информацию у адекватного консультанта по сну Кати Мирошниковой. У неё много бесплатной информации, помимо платных курсов.
Будет полезно тем, кто ранее не интересовался данной темой и не читал подобного. Удобно, что книга по темам разбита.
Не плохая книга, может кому то и будет полезной
Многое для себя подчеркнула, но и были спорные моменты. Тем не менее годные советы есть. Читается легко.
Все классно. Все понятно и прям то что нужно . Огромное спасибо за книгу. Буду перечитывать не раз, чтоб ничего не забыть
Муторно, запутано. Написано так, как-будто все крайне просто! И я по 15 раз с рук на руки таскать ребенка для его засыпания физически и психологически не могу! Чушь
Спасибо!!! У меня действительно получилось улучшить ситуацию за несколько дней, я будут дальше следовать рекомендациям, так как вижу результат!! Я и раньше читала о сне ребенка, буквально с 2 месяцев, и никак не могла разобраться, подумала, что всё само как-то решиться, раз у меня ничего не выходит. Мне понадобилось 8 месяцев, замучаться, и 3 дня, чтобы прочитать эту книгу и начать приводить всё в порядок. Я сохраню книгу на будущее. Советую к прочтению, у меня всё разложилось по полочкам в голове.
