Вместо больших усилий — минимальные действия. Вместо максимальной интенсивности — оптимальная устойчивость. Вместо фокуса на целях — фокус на системах. Вместо изменения поведения — изменение идентичности
Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь
·
Стивен Грифф
