экстренно заземляем себя, кусая губы или ковыряя что-либо на своем теле. Это вынужденная концентрация на своем теле. В этот момент тело перетягивает внимание на себя, и мы сами себе напоминаем о том, что у нас есть тело. В исцелении тревоги важен глубокий и качественный контакт со своим телом. Через него можно быстрее и глубже выгружать эмоциональный накопленный слой, заземляться и не «вылетать» в неосознанные тревожные чувства.
Библия женского счастья. Создай свою счастливую жизнь с помощью женской трансформации
·
Алина Андреева
