Важно понимать, что сам по себе свободный, спонтанный, экстатический танец не является терапевтическим форматом: он может быть разновидностью медитации, духовной или физической практики, для кого-то — формой социального развлечения. Хотя в этом танце возникает терапевтический эффект («О, меня что-то отпустило» или: «Я узнал себя другого»), но сам по себе он не является критерием терапии.