Благодаря «Хоопонопоно» мы можем обрести спокойствие и уверенность для того, чтобы сказать «нет», контролируя свою жизнь.
Упражнение Хоопонопоно
Это короткое упражнение помогает понять, как «Хоопонопоно» создает новые неосознанные действия через внутренний диалог.
Простите себя за то, что в прошлом недостаточно заботились о себе и обвиняли себя или других.
Устройтесь удобно. Загляните в свое сердце и попросите прощения за недостаточное внимание к своему здоровью.
Произнесите фразы. Повторите четыре фразы «Хоопонопоно» для всех сфер жизни: «Я люблю тебя. Мне жаль. Пожалуйста, прости меня. Спасибо».
Эти простые шаги помогут развить ваш духовный разум и сохранить гармонию в жизни.
Хоопонопоно. Практика прощения и принятия
·
М. Пименова
