Попробуйте отнестись к своим зонам уязвимости так, как отнеслись бы к другу. Если бы друг рассказал вам о своих проблемах — вы бы его ругали? Или поддержали и помогли найти решение? Дайте себе ту же поддержку.
Эмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу
·
Стивен Грифф
