Оформить подписку
Войти
Анна
цитирует
в прошлом месяце
В этом случае, упражнения с прогрессивной нагрузкой и изометрическими сокращениями корпуса во время движений конечностей будут более эффективными и функциональными.
Игорь Молот
Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
707
61
24
2
Войти или зарегистрироваться
, чтобы комментировать