Днем же у нас светло, стоит всегда открывать шторы на дневной сон, а при вечернем сне, когда на улице уже темнеет, оставлять приглушенный желтый свет в комнате. Многие родители с рождения приучают деток спать в темноте и днем, а это может привести к проблеме – заснуть вне дома при свете ребенок не сможет.