Макронутриенты, или «макросы», — это питательные вещества, которые обеспечивают нас энергией и необходимы для нашего здоровья и благополучия. Они включают белки, углеводы и жиры, которые являются важными компонентами здорового питания.
Гастрономическое исцеление: Рецепты здоровья и энергии. Правильное питание
·
Вячеслав Пигарев
