. Работа над самооценкой
Как повысить самооценку и научиться ценить себя:

— Позитивные аффирмации: Регулярное повторение позитивных утверждений о себе может помочь улучшить самооценку. Сфокусируйтесь на своих сильных качествах и достижениях.