Оформить подписку
Войти
Александр Клепалов
цитирует
3 месяца назад
Держите шею ровно, смотрите вперед. Положите руку на затылок и подвигайте глазами влево-вправо – вы почувствуете движение мышц шеи. Эти мышцы, называемые ременными, сокращаются в предчувствии поворота головы
Адам Синицки
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
4.3K
1.5K
15
6
Войти или зарегистрироваться
, чтобы комментировать