Следующий пункт в нашем комплексе по восстановлению здоровья — управление стрессом. Наша жизнь неизбежно связана с напряжением, и чем больше мы стремимся в ней получить, тем выше уровень стресса. Когда он накапливаться, даже самый здоровый организм начинаем «перегорать» и разрушаться. Вывод — нет, не ограничиться малым, а научиться управлять стрессом и снимать напряжение. Здесь резервы бессознательного незаменимы, поскольку обладают огромными восстановительными возможностями.
Резервы человеческой психики. Знаковая система коммуникации с бессознательным
·
Алексей Недозрелов
