Не зря говорится, что одиночество отрезвляет и заставляет по новой переосмыслить свое поведение и чувства. Вот и в случае с гневом так же: порой необходимо просто побыть одному. И заняться в одиночку чем-то успокаивающим. Творчество, молитва, сон, фильмы, медитация.
Мама, ругай меня тихо. Книга, которая научит вас не кричать на детей
·
Елена Вострикова
