повторяя: «Это всего лишь ощущения в теле». В это время представляй, как ощущения в твоём теле перерастают в сгусток энергии. И отправляй эту энергию по своей руке вверх, равномерно распределяя её по телу
НоваЯ. Стань лучшей версией себя
·
Ульяна Старикова
