о временем добавляй нагрузку. Добавляй сложность. Но не пропускай. Даже если устал. Даже если лень. Особенно — если лень. Потому что в эти моменты ты становишься сильнее — не телом. Духом.
Как взрастить в себе настоящего мужика и альфа-самца. Гайд брутала
·
Александр Златозаров
