Нарисуйте маркером точку на окне, прямо на стекле. Вдохните и посмотрите на неё, затем выдохните и посмотрите вдаль, как бы сквозь неё. Повторите так не менее десяти раз. Дайте мозгу отдых, когда он «просит». Он — это самое главное, что есть у вас.
Работаем Дома: 72 хитрости и лайфхака
·
Татьяна Поварова
