Вы, несомненно, достаточно сильны, чтобы вынести переживания и события, выходящие за рамки вашего понимания или контроля. Я могу так уверенно заявлять об этом потому, что сейчас вы читаете эти строки. Вам удалось выжить, несмотря на самые прискорбные события и обстоятельства. Тот уровень силы и жизнестойкости, который вам пришлось проявить, чтобы пережить все болезненные испытания, намного выше, чем у большинства людей. Вы сильны. Вы борец. Вы способны вынести немыслимое. Вы никогда не сдаетесь.
Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство
·
Салар Меган
