и вы могли чувствовать пространство за своей спиной. Ваше дыхание ровное и спокойное.
2. Почувствуйте ваше левое плечо. Затем почувствуйте пространство за вашим левым плечом. Исследуйте его: какое оно, как вы его ощущаете, как вы его можете описать?
3. Теперь перенесите свое сознание на правое плечо, почувствуйте его. Затем почувствуйте пространство за вашим правым плечом, исследуйте его. Какое оно? Как оно отличается от пространства за левым плечом?
4. Сконцентрируйтесь на пространстве за правым плечом
Разговор с Ангелами. Серия «Саморазвитие»
·
Ма Анурати Вайядеви
