Начальный этап – «Выясняем, кто я и куда иду» – даёт возможность определить степень вашего влияния на жизнь и ваше восприятие себя. Задания помогут открыть и познать себя, а также научат базовым навыкам управления четырьмя элементами ПРЛ: эмоциями, мыслями, поступками и отношениями (с собой и другими).
Пограничное расстройство. Практические задания для самопомощи. Наладить отношения с близкими, справиться с импульсивностью, победить страх покинутости
·
Дэниел Фокс
