Задавай вопросы тексту. «Что автор имеет в виду?», «Как я могу это применить?», «С чем я не согласен?».
Правило «Одной вещи» для запоминания
В течение дня твой мозг сталкивается с сотнями единиц информации. Создай фильтр.
— В конце дня спроси себя: «Какая ОДНА идея/факт/мысль из сегодняшнего дня была самой ценной?»
— Запиши ее. Всего одно предложение. Можно в заметках на телефоне, можно в дневнике.
— В конце недели пробегись глазами по этим 7 пунктам.
Эта практика заставляет мозг вести охоту на смыслы, а не просто поглощать данные.
Как конспектировать, чтобы потом не пришлось перечитывать
Настроить свой мозг. Не можешь сосредоточиться? Забываешь всё на свете? Тянешь с решением
·
Rais Gu
