фруктозе. Фруктоза хоть и имеет более низкий гликемический индекс, чем глюкоза, но избыточное её потребление напрямую ведёт к формированию жира в печени и усугубляет инсулинорезистентность,
Сила, ум, выносливость и уверенность в себе. Что я получил от кето-диеты по Бергу
·
Марк Сперанский
