Позволяя себе оплакивать наше горе, мы способны естественным образом исцелиться.
Союзник, который поддерживает и не осуждает – вот что необходимо вашему внутреннему ребенку. Союзник, который признает пренебрежение, брошенность, жестокое обращение и все те сложности, с которыми ребенку пришлось столкнуться.
Гнев, горе – это обоснованная реакция на душевную рану. Возможно, ваши родители не хотели ее наносить и делали всё что могли, однако их намерения значения не имеют. Важно лишь то, что произошло на самом деле.
Мы просто обязаны испытывать злость, если хотим исцелить своего внутреннего ребенка.
Боль и печаль приходят на смену гневу.