новых волевых привычек разумной самодисциплины.
Распорядок дня — это единственный инструмент, который максимально эффективно способен помочь человеку в реализации данной задачи. Любая новая привычка силы может быть создана и внедрена в жизнь человека за считанные недели или месяцы (в зависимости от её сложности).