«Простая техника прощения»
«Простая техника прощения» состоит в том, что мы с помощью нашего Разума объясняем нашему же Рептильному мозгу, что мы выбираем больше не бороться с этим человеком. Поэтому никакой заряд для продолжения борьбы с ним вам не нужен.
Если провести такую процедуру сразу же после вашего возбуждения, то вы увидите, как быстро вы успокоитесь. То есть возбужденная в вас энергия тут же растворится в теле без следа.
В чем состоит «Простая техника прощения»?
Она заключается в мысленном повторении всего двух фраз, являющихся простой формулой прощения (ПФП):
Прием «Эффективное прощение»: как очистить свое тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем
·
Александр Свияш
