пытывать все эмоции, потому что это – моя природа».
Сделай глубокий вдо-о-ох и вы-ы-ы-дох.
Обнаружь себя здесь и сейчас сидящим там же, где и в начале этой практики. Прикоснись к своим волосам, коснись плеч, ног.
Не торопясь открой глаза.
Ты молодец. Это ещё один шаг к твоей целостности, к твоему здоровью
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как научиться проживать и выдерживать сильные эмоции
·
Маргарита Быстрякова
