К следующим продуктам нужно относиться с осторожностью, потому что они мешают усваиваться железу. В список входят: мандарины; орехи, отруби, шпинат, шоколад, ягоды, чай, вареная фасоль.
100 рецептов при анемии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
·
Ирина Вечерская
