Разница между внушением и перепрошивкой принципиальна. Внушение пытается заменить одну мысль другой. Перепрошивка создаёт новый опыт, который постепенно меняет убеждение. В этом смысле опора на действия гораздо важнее любых слов. Маленькие, но реальные шаги, которые подтверждают новую возможность, оказываются сильнее самых вдохновляющих фраз.
Ограничивающие убеждения: как перепрошить мышление и изменить жизнь
·
Арден Рина
