Суть интеграции «теневых» частей личности в следующем. Нужно сначала определить 7 — 9 наиболее характерных для себя качеств, а потом — их противоположности. Затем в пространстве мысленно создать образ своей «Тени», исследовать его сначала со стороны, потом «войти» в него, исследовать изнутри и превратить в ресурс.
Психологи называют данный прием проективным. Проекция — это перенесение человеком собственных свойств, качеств и состояний на внешний объет.
Обновление души и разума в Крыму. От Чатыр-Дага до Партенита
·
Лариса Новицкая
