Преодоление отвлекающих факторов требует практики и настойчивости. Подростки, которые научатся сосредотачиваться и игнорировать отвлекающие факторы, смогут повысить свою продуктивность и достичь больших успехов в учебе и других сферах жизни. Попробуйте эти упражнения и найдите те, которые работают лучше всего для вас.
Тайм-менеджмент для подростков. Управление временем и финансами
·
Джой Бэнкс
