Популярное упражнение, способствующее поднятию общего контура лица, делается примерно так:
• увлажните лицо маслом или жирным кремом;
• поднимите кисти рук ладонями вверх;
• довольно сильно приложите ладони к уголкам рта и как бы вложите в них щеки, зафиксировав положение на три секунды;
• с нажимом разведите ладони к вискам;
• завершите упражнение: приложите пальцы к области чуть ниже висков (здесь находятся околоушные лимфатические узлы) и двигайтесь вниз, минуя челюсть и шею, – до ключицы.