Для повышения спортивного результата недостаточно повторять одно и то же движение. Такая тренировка приведет лишь к незначительному улучшению результата. Если спортсмен оперативно получает информацию о качестве выполненного им действия и может сопоставить его с идеальным (ориентируясь на собственные ощущения, либо на информацию, получаемую извне), его возможности добиться успеха существенно повысятся. Всякая информация, получаемая из собственного опыта, помогает вносить необходимые поправки в действия.
Психологические аспекты комплексной подготовки спортсменов художественных видов спорта. Методическое пособие
·
О.В. Тиунова
