Предупреждайте запоры, так как любое натуживание приводит к повышению внутрибрюшного давления, забросу кислого желудочного содержимого в пищевод и появлению изжоги. Ешьте продукты, которые усиливают перистальтику кишечника.
Беременность и роды – обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы
·
Валерия Фадеева
