Нужно знать, что в процессе выполнения любой зрительной работы принимают участие три основных механизма. Во-первых, это так называемая аккомодация, то есть способность перенастраивать глаз на чёткое видение объектов, расположенных на разных расстояниях. Она осуществляется за счёт маленькой круговой мышцы, расположенной внутри глаза. Во-вторых, это конвергенция, то есть способность глаз сводить свои зрительные линии на близко расположенном объекте. Её реализуют шесть пар мышц, прикрепляющихся к глазному яблоку и осуществляющих его движения. И, в-третьих, это сетчатка глаза, святая святых для зрения. Это структура, состоящая из нервных элементов. Она воспринимает свет и трансформирует его в зрительный образ. Все эти три механизма участвуют и в формировании зрительного утомления. И в зависимости от характера зрительной нагрузки может преобладать один из них, но чаще наблюдаются смешанные формы