Практика 6. «Зеркало сознания»
Перед сном произнеси:
«Пусть мой сон покажет, какие убеждения создают мою реальность.»
Проснувшись, запиши первые образы, чувства, мысли.
Не анализируй — просто наблюдай.
Спроси:
«Что этот сон хочет мне сказать?»
Ответы придут сами — через осознание, через совпадения, через ощущения.
Так ты начнёшь видеть, как внутреннее становится внешним.
Врата сознания — осознанные сновидения
·
Оксана Полякова
