Виталина .card.quoted9 күн бұрын
3. Интервальное ночное голодание в течение 16 часов.

4. Двух-трехразовый прием пищи без перекусов.
  • Оксана Филимонова
    Продли свою молодость. Полезные лайфхаки для женщин 45
    • 1.4K
    • 174
    • 10
    • 4
      • Ұнайды
      • Комментарий жазу
      • Шағымдану
      Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу