В признании собственных эмоций и опыта, в готовности воспринимать послания нашего первобытного, чуткого и убедительного «я» — без осуждения или попыток их контролировать — и кроется ключ к нашему психологическому здоровью.
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей
·
Дэниел Моран
