Поясничный отдел состоит из 5 позвонков, обозначаемых как L1-L5. Он отвечает за поддержку верхней части тела и обе- спечивает большую подвижность, чем грудной отдел. Пояснич- ные позвонки более крупные и мощные, поскольку они несут основную нагрузку во время поднятия тяжестей и выполнения других физических действий. Также в поясничном отделе нахо- дятся спинномозговые нервы, которые иннервируют нижние конечности.