социальная поддержка лучше всего помогает в борьбе со стрессом и травмой. Однако дело не только в получении поддержки от общества как таковой — это еще и чувство защищенности, доверия к другому человеку, понимание, что он переживает за тебя и готов поддержать. Вот что действительно важно. Не просто социальная поддержка, а качество этой поддержки.
Рабочая тетрадь «Травмы и невзгоды» для подростков: навыки для преодоления и восстановления после длительного стресса
·
Джина Бигель
