Инна Л.
Инна Л.дәйексөз келтірді4 апта бұрын
Начните сгибать локтевой сустав одной руки, а другой пытайтесь удержать ее от движения – это и есть уже известное вам изометрическое напряжение бицепса.
Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики
Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики
·
Игорь Борщенко
Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики
Игорь Борщенкожәне т.б.
414

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін