Медитация «Выход из нежелательных отношений»
Это упражнение нужно выполнять, когда вы хотите разрешить какие-то проблемы между собой и другим человеком, избавиться от обид, освободиться от нежелательного для вас влияния, выйти из конфликта.
Останьтесь наедине с собой. Если хотите, закройте глаза. Представьте себе человека, с которым у вас сложились нежелательные взаимоотношения. Вспомните все свои ощущения, связанные с этим человеком.
Определите, где в вашем внутреннем пространстве дислоцируются диссонансные энергии, связанные с этими неприятными ощущениями. Направьте на эту область энергии света и любви из своего божественного центра. Если нужно, помогите трансформации энергий каким-то физическим действием или звуком.
Снова представьте себе этого человека. Направьте ему энергии света и любви из своего божественного центра. Присоедините к этим энергиям свою благодарность. Про себя или вслух скажите: «Спасибо тебе за тот урок, который ты мне предоставил. Спасибо за то, что проблемы и неприятности, доставленные тобой, способствуют моему просветлению, духовному росту и развитию. Но теперь урок окончен. Я достоин лучшего отношения. Мне больше не нужны доставляемые тобой диссонансные энергии. Я возвращаю их назад и разрываю связи между нами. Да будет так».
С этими словами вы можете представить, что разрываете (разрезаете или разрубаете любым способом) энергетические нити, связывающие вас и этого человека.
Затем представьте, что между вами и им встала стена пламени.
Снова обратитесь к своему божественному центру и мысленно заполните все ваше тело сияющими золотистыми или серебристыми энергиями. Представьте, что эти энергии создают защитный кокон вокруг вашего тела. Внутри этого кокона вы чувствуете себя окутанным любовью, умиротворенным и защищенным.
После выполнения этого упражнения вы можете заметить, что ваши отношения с этим человеком изменятся в лучшую сторону либо он перестанет вас тревожить. Повторяйте упражнение каждый раз, как только заметите, что в отношениях с кем-то появились диссонансные энергии.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін