все классические буддийские медитации, которые мы разберём дальше, завершаются техникой «Посвящение заслуги» – пожеланием, чтобы та психологическая или эмоциональная сила, которую мы приобрели с помощью медитации, передавалась другим.
Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой
·
Дарья Чудакова
