меня всегда с собой блокнот, куда я каждый день записываю свои цели, и выделяю три минуты – даже в трамвае или метро, – чтобы сосредоточиться на них, тем самым поддерживая постоянный фокус. Эта простая техника заставляет ретикулярную систему активации (RAS) искать возможности для достижения целей и позволяет мозгу концентрировать внимание на определенных вещах, пренебрегая другими
Деньги приносят счастье
·
Альфио Бардолла
