Зная врага в лицо, мы легко можем подобрать инструменты борьбы. Давайте для начала разделим страх на два типа: Страх Неизвестного (когда страшно только от того, что неясно, что, как, где будет происходить) и Страх Известного (вы знаете, что может пойти не так, и склонны представлять это в преувеличенных масштабах).
Искусство выступлений для интровертов. Как преодолеть страх и увлечь аудиторию
·
Афина Ксенофонтова
